凍り豆腐のオランダ煮
材料(園児1人分) 凍り豆腐(乾燥) 6g 片栗粉 3g 油 3g(揚げ油 適量) キャベツ 30g にんじん 10g 玉ねぎ 25g 豚もも肉 20g いんげん 5g 砂糖 2g しょうゆ 3g 塩 0.2g だし汁 …
管理栄養士
材料(園児1人分) 凍り豆腐(乾燥) 6g 片栗粉 3g 油 3g(揚げ油 適量) キャベツ 30g にんじん 10g 玉ねぎ 25g 豚もも肉 20g いんげん 5g 砂糖 2g しょうゆ 3g 塩 0.2g だし汁 …
材料(園児1人分) ツナ(水煮缶) 25g 玉ねぎ 12g にんじん 6g ピーマン 5g 卵 10g パン粉(乾燥) 10g スキムミルク 8g 油 3g(揚げ油 適量) ウスターソース 2g 砂糖 1g ケチャップ …
材料(園児1人分) かじき(2cm角切り) 50g しょうが 0.2g 酒 0.5g しょうゆ 0.5g 片栗粉 5g 油 5g(揚げ油 適量) こまつな 10g にんじん 10g コーン 10g しょうゆ 3g みりん…
材料(園児1人分) 小麦粉 20g ベーキングパウダー 0.53g 無塩バター 6.5g 砂糖 4g かぼちゃ 10.6 作り方 ①小麦粉、ベーキングパウダーは合わせてふるっておく。 ②かぼちゃは茹でて水気をきり、温かい…
材料(園児1人分) ちくわ 7g ひじき(乾燥) 3g スキムミルク 5g れんこん 15g にんじん 10g かぼちゃ 20g しょうゆ 2g 砂糖 1.5g 酒 1g ごま油 1.3g 作り方 ①ひじきはさっと水洗い…
材料 (園児1人分) 小麦粉 23g 卵 5g ココア 0.5g 無塩バター 8g 砂糖 5g 作り方 ①バターを溶かし、砂糖は数回に分けて入れ、やわらかく、白っぽくなるまで混ぜる。 ②①にふるった小麦粉を入れてさっくり…
材料(園児1人分) 白玉粉 10.4g 絹ごし豆腐 16g スキムミルク 2g 小麦粉 5.2g ベーキングパウダー 0.24g 塩 0.08g 砂糖 2g 粉チーズ 1.28g 油 2.4 作り方 ①小麦粉にベーキング…
材料(園児1人分) 鶏もも肉 30g しょうが 0.2g 酒 0.5g 片栗粉 4g 揚げ油 適量 さつまいも 30g にんじん 10g ピーマン 10g コーン 5g 片栗粉 4g しょうゆ 3g みりん 2.5g 砂…
材料(園児1人分) 鹿ひき肉 25g 豚ひき肉 25g にんじん 7g 玉ねぎ 40g 牛乳 5g 卵 7g パン粉 5g ケチャップ 3g ウスターソース 4g 砂糖 1.5g 無塩バター 1g 牛乳 2g 作り方 ①…
材料(園児1人分) 鶏ひき肉 30g 切干し大根(乾) 6g にんじん 10g ねぎ 13g しょうが 0.3g 油 2g オイスターソース 2g しょうゆ 1g 酒 2.5g 砂糖 0.5g 水 1.7g 中華だし(顆…