材料（園児１人分） 卵　10ｇ たまねぎ　15ｇ じゃがいも　20ｇ コーン　7ｇ カットわかめ　0.5ｇ にんじん　7ｇ 鶏ガラだし　0.8ｇ 塩　0.25ｇ しょうゆ　1ｇ 水　120ｇ 作り方 ①じゃがいもは一口大…

材料（園児1人分） ズッキーニ　12ｇ オクラ　10ｇ 玉ねぎ　10ｇ マカロニ　5ｇ コーン　5ｇ にんじん　7ｇ 塩　0.5ｇ コンソメ　1ｇ 作り方 ①マカロニは茹でておく。 ②鍋に水を入れて切った野菜を煮ていき、…

材料（園児1人分） キャベツ　10ｇ にんじん　10ｇ ほうれんそう　5ｇ かぼちゃ　5ｇ しめじ　5ｇ ベーコン　10ｇ はるさめ　5ｇ わかめ（乾燥）　0.5ｇ 牛乳　15ｇ みそ　5ｇ だし汁　115ｇ 油　1ｇ …

材料（園児1人分） だいこん　20ｇ 干ししいたけ（乾）　0.5ｇ むきさといも　20ｇ にんじん　5ｇ こまつな　10ｇ はくさい　10ｇ ねぎ　5ｇ しょうゆ　1.5ｇ 塩　0.2ｇ だし汁　130ｇ 片栗粉　0.8…