ごま香るショートブレッド
材料(園児1人分) 小麦粉 12.9g 砂糖 4g 油 5.7g ごま(いり) 2g 作り方 ①油に砂糖、ふるった粉を入れる。 ②いりごまも入れて、ひとまとめにする。 ③薄くのして、フォークで適当に穴をあける。 切り目を…
管理栄養士
材料(園児1人分) 小麦粉 12.9g 砂糖 4g 油 5.7g ごま(いり) 2g 作り方 ①油に砂糖、ふるった粉を入れる。 ②いりごまも入れて、ひとまとめにする。 ③薄くのして、フォークで適当に穴をあける。 切り目を…
材料(園児1人分) 凍り豆腐 5.5g 水 6g 砂糖 4g 片栗粉 5.6g 揚げ油 適量 きな粉 5g 砂糖 1.6g 塩 0.1g 作り方 ①凍り豆腐を水で戻し、しっかりしぼる。 ②水と砂糖を合わせ、砂糖液を作り、…
材料(園児1人分) 凍り豆腐 7g 水 12g 片栗粉 3g 揚げ油 適量 砂糖 2g しょうゆ 2.5g 作り方 ①高野豆腐(凍り豆腐)は水で戻して、8等分の三角切りにする。 ②片栗粉をまぶして、油で揚げる。 ③調味料…
材料(園児1人分) 牛乳 50g スキムミルク 5g 片栗粉 7.5g 砂糖 2g きな粉 2g 砂糖 3g 塩 0.01g 作り方 ①鍋に片栗粉と砂糖、スキムミルクを入れて良く混ぜ合わせる。 ②牛乳を加え中火にかけなが…
材料(園児1人分) 水 67g てんぐさ(寒天) 0.7g 牛乳 50g 砂糖 6g いちご 20g バナナ 20g パイン(缶詰) 20g もも(缶詰) 10g レモン汁 1g 作り方 ①鍋に水と寒天を入れ火にかけ、か…
材料(園児1人分) 小麦粉 20g 砂糖 5g 卵 5g ベーキングパウダー 0.5g 豆乳 8g 揚げ油 6g 作り方 ①砂糖と卵をよく混ぜる。 ②①とスキムミルク、ふるった小麦粉とベーキングパウダーを合わせ さっくり…
材料(園児1人分) 小麦粉 15g ベーキングパウダー 0.4g 卵 4g 無塩バター 5g 砂糖 4g コーンフレーク 2g 干しぶどう 3g 作り方 ①バターに砂糖を入れる。 ②①に溶き卵を入れ、ふるった粉を入れ、コ…
材料(園児1人分) ロールパン 28g 無塩バター 2g 砂糖 3g 卵 2g 牛乳 2.5g 小麦粉 4g ベーキングパウダー 0.1g 作り方 ①バターをクリーム状に練り、砂糖を混ぜる。 ②①に卵と牛乳を加え混ぜる。…
材料(園児1人分) マカロニ 12g 黒砂糖 3.5g きな粉 3.5g 塩 0.1g 作り方 ①マカロニをたっぷりのお湯で少々硬めに茹でる。 ②きな粉、黒砂糖、塩を合わせ茹でたマカロニを和える。 エネルギー 73kca…
材料(園児1人分) ペンネ(マカロニ乾) 17g 揚げ油 適量 黒砂糖 5g 作り方 ①マカロニを油で揚げる。 ②黒砂糖を少量の水でに溶かし、①を入れからめる。 ③クッキングシートの上にあけ、冷ましてパラパラにする。 エ…