材料（園児１人分） 煮干し　3ｇ しょうゆ　0.5ｇ 砂糖　0.5ｇ 作り方 から煎りして、煮詰めた調味料とからめる。 エネルギー　12kcal　たんぱく質　0.9ｇ 甘いので食べがいい

材料（園児１人分） 小麦粉　15ｇ ベーキングパウダー　0.7ｇ 砂糖　3ｇ 豆腐　18ｇ 白玉粉　5ｇ 水　7.5ｇ きな粉　3ｇ 砂糖　2ｇ 塩　0.1ｇ 作り方 ①豆腐と白玉粉をよく混ぜる。 ②①にふるいにかけて混…

材料（園児１人分） 小麦粉　20ｇ 卵　15ｇ さくらえび　1ｇ キャベツ　20ｇ にんじん　6ｇ あおのり　0.1ｇ 油　2ｇ ソース　4ｇ マヨネーズ　2ｇ かつお節　0.5ｇ 作り方 ①小麦粉、卵、水で生地を作る。…

材料（園児１人分） 小麦粉　20ｇ 卵　7ｇ いりごま　1ｇ キャベツ　11ｇ にんじん　5ｇ チーズ　9ｇ 塩　0.1ｇ ウインナー　10ｇ 作り方 ①野菜を細い千切りにする。 （フードカッター可） ②卵、野菜、小麦粉…

材料（園児１人分） 白玉粉　20ｇ 豆腐　20ｇ 砂糖　3ｇ きな粉　4ｇ ほうれん草　4ｇ 塩　0.2ｇ 作り方 ①ほうれん草は茹でて、豆腐と一緒にフードプロセッサーにかける。 ②①と白玉粉を混ぜ、団子にして茹でる。 …

材料（園児１人分） プレミックス粉（ﾎｯﾄｹｰｷ用）　18ｇ 牛乳　5ｇ 卵　5ｇ ツナ缶　10ｇ たまねぎ　3ｇ マヨネーズ　4ｇ コーン　3ｇ 作り方 ①たまねぎはみじん切り（～短め薄切り）に切る。 ②ザルにツナ、コ…

材料（園児１人分） バナナ　15ｇ プレミックス粉（ﾎｯﾄｹｰｷ用）　15ｇ 無塩バター　3ｇ 卵　8ｇ 砂糖　2ｇ ヨーグルト　10ｇ 作り方 ①バナナは小さめに切る。 ②卵をほぐし、砂糖、ヨーグルト、溶かしバターを順…

材料（園児１人分） じゃがいも　8ｇ プレミックス粉（ﾎｯﾄｹｰｷ用）　15ｇ 卵　10ｇ 砂糖　2ｇ 牛乳　5ｇ 作り方 ①じゃがいもをサイコロに切り、少し硬めに茹でる。 ②卵、砂糖、牛乳を混ぜる。 ③②にﾎｯﾄｹｰｷ…