材料（園児1人分） 小麦粉　20ｇ スキムミルク　6ｇ 塩　0.15ｇ 豆乳　9ｇ バター（無塩）　6ｇ 油　3.2ｇ 作り方 ①小麦粉、スキムミルク、塩を混ぜる。 ②①に豆乳（無調整）と油を混ぜ、棒状にまとめて、クッキ…

材料（園児1人分） ヨーグルト（無糖）　80ｇ バナナ　40ｇ りんご　20ｇ みかん缶　15ｇ 砂糖　3ｇ 作り方 ①果物の缶詰をザルに入れ、水分をとる。 ②ヨーグルトと和える。 ③バナナをカットして、後で和える。 エ…

材料（園児1人分） ぎょうざの皮　12ｇ コーン　6ｇ ピーマン　4ｇ ケチャップ　4ｇ とろけるチーズ　5ｇ ツナ缶　5ｇ 作り方 ①ザルにコーン、ツナ缶を開けて汁を切っておく。 ②ピーマンをみじん切りにする。 ③ボー…

材料（園児1人分） 食パン　12ｇ てんぐさ（寒天）　40ｇ みかん缶詰　10ｇ 作り方 ①バットに食パンを並べ、溶かした寒天を流し入れ冷やし固める。 ②①を一人分づつに切り、みかん缶詰を2粒づつ添える。 （または中に入…

材料（園児1人分） じゃがいも　60ｇ ちりめんじゃこ　5ｇ 青のり　0.1ｇ 片栗粉　6ｇ 油　2ｇ 作り方 ①じゃがいもは、茹でて、熱いうちにつぶす。 ②しらすは湯通しする。 ③①のじゃがいもが、温かいうちに②のしら…