材料(園児1人分)
食パン 30g
豆乳 20g
卵 15g
無塩バター 1g
砂糖 2g
作り方
①卵液(豆乳+卵+砂糖)を作り、食べやすく切ったパンをしばらく浸しておく。
②バターを少量ずつのせ、オーブンで焼く。(180℃ 15分程度)
フライパンで焼いてもよい
エネルギー 127kcal たんぱく質 5.3g
管理栄養士
食パン 30g
豆乳 20g
卵 15g
無塩バター 1g
砂糖 2g
①卵液(豆乳+卵+砂糖)を作り、食べやすく切ったパンをしばらく浸しておく。
②バターを少量ずつのせ、オーブンで焼く。(180℃ 15分程度)
フライパンで焼いてもよい