蛋花湯(タンホアタン)

材料(園児1人分)

卵 10g

たまねぎ 15g

じゃがいも 20g

コーン 7g

カットわかめ 0.5g

にんじん 7g

鶏ガラだし 0.8g

塩 0.25g

しょうゆ 1g

水 120g

作り方

①じゃがいもは一口大に切る。にんじんはいちょう切り、たまねぎはうす切りにする。

②鍋に①を煮る。

③②にコーン、がらスープの素、しょうゆ、塩を加えて調味し

最後にわかめと溶き卵を加える。

エネルギー 47kcal たんぱく質 2.1g

寒い時期は、片栗粉でとろみをつけます。

中華玉子スープです。スープに浮いている玉子が花のように

ふわりと開いているというところからこう呼ばれます。