米粉ココア豆腐ドーナツ

材料(園児1人分)

米粉 20g

片栗粉 3g

砂糖5g

ベーキングパウダー 0.8g

ココア(ピュア) 0.4g

豆腐(絹ごし) 20g

油 2g

揚げ油 適量

作り方

①粉類を合わせてふるっておく。

②豆腐はミキサー等でなめらかにしておく。

③粉類、豆腐、油を合わせてよくこね、個数に分けてリング状に形つくる。

④揚げ油を熱し、160℃で揚げる。

エネルギー 227kcal たんぱく質 2.3g

生地の硬さは水または豆腐で調節する

揚げる際爆発注意

粉類100gに対して、砂糖10g以上とベーキングパウダー3g以上の

両方を入れるようにしてください

リング状でなく、丸型ボンボンでもかわいい