材料(園児1人分)
米粉 20g
片栗粉 3g
砂糖5g
ベーキングパウダー 0.8g
ココア(ピュア) 0.4g
豆腐(絹ごし) 20g
油 2g
揚げ油 適量
作り方
①粉類を合わせてふるっておく。
②豆腐はミキサー等でなめらかにしておく。
③粉類、豆腐、油を合わせてよくこね、個数に分けてリング状に形つくる。
④揚げ油を熱し、160℃で揚げる。
エネルギー 227kcal たんぱく質 2.3g
生地の硬さは水または豆腐で調節する
揚げる際爆発注意
粉類100gに対して、砂糖10g以上とベーキングパウダー3g以上の
両方を入れるようにしてください
リング状でなく、丸型ボンボンでもかわいい