白身魚のごまみそ焼き

材料（園児1人分）

白身魚　50ｇ

みそ　3ｇ

酒　1ｇ

砂糖　1ｇ

みりん　1ｇ

ごま（いり）　2ｇ

作り方

エネルギー　85kcal　たんぱく質　11ｇ