星の子スープ

材料（園児1人分）

ズッキーニ　12ｇ

オクラ　10ｇ

玉ねぎ　10ｇ

マカロニ　5ｇ

コーン　5ｇ

にんじん　7ｇ

塩　0.5ｇ

コンソメ　1ｇ

作り方

①マカロニは茹でておく。

②鍋に水を入れて切った野菜を煮ていき、コンソメを溶かし入れ

オクラは最後の方に入れ浮かせる。

③①も入れて、塩で味を調える。

エネルギー　37kcal　たんぱく質　1.4ｇ

オクラを星★に見立てたスープ

にんじんを型抜きしたり、マカロニをキャラクターにすると

子どもたちは嬉しい