揚げ鶏の香味ソース

材料(園児1人分)

鶏もも肉 50g

しょうゆ 1g

酒 1g

卵 3g

片栗粉 5g

揚げ油 適量

しょうゆ 1.5g

砂糖 0.6g

ねぎ 3g

ごま油 0.5g

作り方

①鶏肉は先の酒、しょう油、ごま油、卵をもみ込み30分以上漬けておく。

②片栗粉を付けて揚げる。

③みじん切りにしたねぎと調味料をあわせ、軽く火を通した

香味ソースを②の上にかける。

エネルギー 141kcal たんぱく質 8.5g

付け合わせはキャベツやとまと等