マーラカオ

材料(園児1人分)

小麦粉 15g

ベーキングパウダー 0.4g

卵 11g

黒砂糖 7g

メープルシロップ 0.8g

無塩バター 5g

牛乳 6g

しょうゆ 0.6g

作り方

①ボールに卵と砂糖をよく混ぜ、メイプルシロップと牛乳を入れてよく混ぜる。

②①に小麦粉とベーキングパウダーをふるいながら入れて

ボールの底から生地をひっくり返すように混ぜる。

③溶かしバターとしょう油を加えて混ぜ、ひっくり返すように

10回ほど混ぜる。

④アルミカップに入れ、蒸気の上がった蒸し器で蒸す。

15~20分

エネルギー 142kcal たんぱく質 2.9g

中国の蒸しパン

ディッシャー利用可