材料(園児1人分)
ペンネ(マカロニ乾) 17g
揚げ油 適量
黒砂糖 5g
作り方
①マカロニを油で揚げる。
②黒砂糖を少量の水でに溶かし、①を入れからめる。
③クッキングシートの上にあけ、冷ましてパラパラにする。
エネルギー 119kcal たんぱく質 2.3g
調理のコツ:マカロニを水に数分つける→ザルにあげる
→揚げるとカリカリおいしい
早ゆでペンネを使用する
0歳児は黒砂糖NG
管理栄養士
ペンネ(マカロニ乾) 17g
揚げ油 適量
黒砂糖 5g
①マカロニを油で揚げる。
②黒砂糖を少量の水でに溶かし、①を入れからめる。
③クッキングシートの上にあけ、冷ましてパラパラにする。
調理のコツ:マカロニを水に数分つける→ザルにあげる
→揚げるとカリカリおいしい
早ゆでペンネを使用する
0歳児は黒砂糖NG