材料（園児１人分）
プレミックス粉（ﾎｯﾄｹｰｷ用） 18ｇ
牛乳 5ｇ
卵 5ｇ
ツナ缶 10ｇ
たまねぎ 3ｇ
マヨネーズ 4ｇ
コーン 3ｇ
作り方
①たまねぎはみじん切り（～短め薄切り）に切る。
②ザルにツナ、コーンをあけ、汁を切っておく。
③卵を割りほぐし牛乳を加え、ホットケーキミックス粉を
混ぜて生地を作る。
④材料外の小麦粉を手に付けながら、人数分に薄く楕円形にして
天板にシートをしいた上に置く。
⑤①②とマヨネーズを合わせたものを生地の上にのせて
オーブンで焼く。
180℃ 15分くらい
エネルギー 122kcal たんぱく質 4.4ｇ
１個ずつ丸めても、ディッシャーで落としてもよい
材料をすべて混ぜ合わせて焼いてもよい