材料(園児1人分)
小麦粉 15g
ベーキングパウダー 0.7g
砂糖 2g
卵 5g
牛乳 15g
いちごジャム 8g
油 1.2g
作り方
①卵を溶き、牛乳と油を混ぜる。
②スキムミルクと粉、ジャムも混ぜる。
③蒸す。15~20分程度
エネルギー 113kcal たんぱく質 2.3g
管理栄養士
小麦粉 15g
ベーキングパウダー 0.7g
砂糖 2g
卵 5g
牛乳 15g
いちごジャム 8g
油 1.2g
①卵を溶き、牛乳と油を混ぜる。
②スキムミルクと粉、ジャムも混ぜる。
③蒸す。15~20分程度